Si estás leyendo este artículo seguramente te estés preguntando cuáles son los mejores libros de autoayuda y desarrollo personal.
Y abajo te he dejado una lista basada en la recomendación de psicólogos, y también, en mi opinión personal.
Lo cierto es que, todo depende mucho de tu situación actual.
Seguramente, un adolescente tenga una opinión muy distinta a la que pueda tener una persona adulta.
De todas formas, no te preocupes.
Actualmente, tengo 23 años.
Por eso, en este post, he querido hacer una recopilación general con los 10 mejores libros de autoayuda y desarrollo personal.
Y que considero interesantes, tanto para jóvenes, como para adultos.
Esos libros que, personalmente, me ayudaron mucho hace unos años.
Pasando de “no saber qué hacer con mi vida y estar sin motivación”, a tener claro lo importante para llevar una vida tranquila, feliz y con propósito.
Con “tranquila” no me refiero a vivir en los mundos de yupi y unicornios de colores…
Me refiero a conseguir paz mental y calma, a pesar de las dificultades y obstáculos que presente la vida.
En el listado que te dejo abajo, también, he incluido algunos de los mejores libros de autoayuda recomendados por psicólogos.
No te preocupes. Si sigues leyendo podrás encontrar todo lo que estás buscando.
(Si echas de menos algún libro, compártelo en los comentarios para que lo investigue y lo pueda añadir en futuras actualizaciones).
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Mejores libros de autoayuda y desarrollo Personal
Durante el artículo profundizaré en cada libro, y te contaré lo que más destacado.
Pero antes, he visto interesante hacer una tabla con los mejores libros de autoayuda, para que de un vistazo veas su precio y otras características.
(Si estas viendo este artículo desde el móvil, puedes deslizar el dedo hacia la derecha para ver las columnas restantes)
| 📘Libro | 🤠Autor | 💳Precio | 🧠Temática |
| Hábitos atómicos | James Clear | ver más | Hábitos |
| Invicto | Marcos Vázquez | ver más | Psicología |
| El monje que vendió su ferrari | Robin Sharma | ver más | Desarrollo personal |
| El sutil arte de que (casi todo) te… | Mark Manson | ver más | Desarrollo personal |
| Dirige tu vida | Pau Forner | ver más | Habilidades sociales |
| Cómo ganar amigos… | Dale Carnegie | ver más | Habilidades sociales |
| Los 7 hábitos de la gente efectiva | Stephen R.Covey | ver más | Desarrollo personal |
| Padre rico padre pobre | Robert Kiyosaki | ver más | Educación financiera |
No he elegido ningún factor en concreto a la hora de ordenar los libros.
Lo que sí he hecho antes de decidirme por un libro u otro es ver cuáles eran los más vendidos en la sección de autoayuda y desarrollo personal de Amazon.
De esta forma, no solo me he basado en la opinión de expertos…
Si no que, también he tenido en cuenta los análisis de personas como tú y como yo, que simplemente buscaban un libro para inspirarse y mejorar.
Hábitos atómicos, de James Clear
El primer libro del que te quiero hablar es este…
Sin duda uno de esos libros revolucionarios, que hacen que cambie tu forma de vivir y actuar.
Lo único que me da pena es que, cuando yo era adolescente todavía ni existiera.
El libro del que te hablo es “Hábitos atómicos” de James Clear.
Se publicó en 2020, y ya se ha convertido en un best seller de Amazon tanto en España, como en otros países del mundo.
Y te preguntarás, ¿Por qué es tan bueno este libro?
En hábitos atómicos se explica de manera muy sencilla como se crean los hábitos.
No solo eso, también, como se corrigen.
Para el autor, si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tus hábitos. Somos aquello que hacemos de manera repetida e inconsciente.
Cuando cambias hábitos, cambias la percepción que tienes de todo.
A partir de esto, empiezas a cambiar quien eres, e inevitablemente, evolucionas y te transformas
Si me tuviera que quedar con alguna frase del libro sería esta:
«En algún momento, ese éxito que estás buscando requiere que ignores una recompensa inmediata a favor de una recompensa futura».
En esencia, lo que viene a decir es que, no busques el placer cortoplacista.
Enfócate en el largo plazo si de verdad quieres conseguir grandes cosas.
Comerte un dulce cargado de azúcar y aceites refinados es un placer inmediato.
Ir al gimnasio y no ver resultados hasta pasados los 3 meses es una recompensa futura.
Es un principio de la naturaleza, pequeños hábitos (entrenar) repetidos en el tiempo dan lugar a grandes resultados.
Puedes leer mi resumen completo del libro aquí.
Invicto, de Marcos Vázquez
Este libro te explica de forma sencilla los conceptos básicos de la filosofía estoica, de un modo práctico y 100% aplicable.
La idea del autor con este libro es que, todos tengamos un manual práctico que nos permita prosperar y hacer frente a los problemas del mundo moderno.
Y por muy increíble que parezca, basándonos en una filosofía que nació hace más de dos mil años.
Tiene su origen en Grecia (Atenas), después de que Zeno, un comerciante, consiguiera sobrevivir a un naufragio en el que perdió todo.
Pero seguro que te estás preguntando, ¿cuál es la finalidad de esta filosofía?
En el libro Invicto, Marcos Vázquez nos explica que el estoicismo es una guía para la vida.
Con el propósito final de alcanzar la llamada eudaimonia, traducida generalmente como felicidad.
Y esta felicidad se basa a su vez en dos aspectos: la virtud y la tranquilidad.
La virtud te va a ayudar a determinar cómo debes actuar.
Mientras que la tranquilidad es el estado emocional que te ayudará a evitar el sufrimiento emocional.
«Sabes por experiencia cuantas vueltas has dado sin encontrar la buena vida (eudaimonia).
No la has encontrado ni en la lógica ni en la riqueza, ni en la fama ni en el placer.
¿Cómo se logra entonces? Teniendo principios que gobiernan tus impulsos y acciones» Marcos Aurelio.
El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma
Este es un libro transformador, que ya ha cambiado la vida a millones de personas alrededor del mundo.
En esencia, este libro, es una auténtica filosofía de vida.
Te va a ayudar a dar respuesta a preguntas, que en principio te puedan resultar incluso un poco incómodas.
1) ¿Cuál es tu propósito?
2) ¿Eres feliz?
3) ¿Qué harías si hoy fuera tu último día?
Todo esto lo irás conociendo a través de la historia de Julián Mantle, un abogado que intentaba tapar su vacío interior con el éxito profesional.
Sin duda.
Este libro es una guía práctica con claves que te ayudaran a comprender qué es lo más importante.
Y que te empujará a luchar por una vida de la que podrás sentirte orgulloso para siempre.
Puedes leer mi resumen completo del libro aquí.
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda, de Mark Manson
Una guía fuera de lo convencional donde el bloguero Mark Manson, te intenta demostrar que la clave para ser personas más seguras y positivas es manejar de mejor forma la adversidad.
¡Nada de positivismo exagerado!
Sin duda, este es uno de los libros más realistas y revolucionarios que he leído últimamente.
Según dice el autor:
<<no todos podemos seres extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa>>
Manson nos da muchísimos consejos para enfrentar esto.
Entre ellos, reconocer y aceptar nuestras limitaciones.
Una vez abrazas tus temores y empiezas a enfrentar las verdades dolorosas, puedes encontrar los verdaderos valores: Honestidad, perseverancia, amor, perdón…
Personalmente, me pareció muy interesante, porque te mantiene con los pies en la tierra.
Y todo esto lo consigue con historias entretenidas y llenas de humor.
Dirige tu Vida, de Pau Forner
Una de las personas que más me ha inspirado en los últimos años.
Seguramente, si hoy estoy aquí compartiendo este artículo contigo, es gracias a que en algún momento leí su blog (Unavidaonline.com).
Este libro es para ti si:
Realmente quieres mejorar tu vida social y profesional.
Esto lo vas a conseguir gracias a que Pau te presentará hábitos prácticos y sencillos, para que puedas aumentar tu confianza.
También, puedas aumentar tu carisma, y por último, mejores tu capacidad para conectar y empatizar con cualquier persona.
¿Qué es lo que más me ha gustado?
Sin duda, su practicidad.
En cada capítulo tienes instrucciones y ejercicios, para que puedas aplicar todos los consejos que va dando Pau.
Todo apoyado en la ciencia.
Porque como dice el autor al empezar el libro:
<<En la escuela aprendemos ortografía, historia, álgebra… pero nadie nos enseña las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás>>.
Son tres pilares los que vas a aprender en este libro: La confianza, el carisma y la conexión.
Puedes leer mi resumen completo del libro aquí.
Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva
Este es un libro que siempre está entre los más recomendados y vendidos de Amazon.
Ha sido leído por más de 50 millones de personas y traducido a más de 50 lenguas.
¡Vaya burrada!
Son muchísimos los empresarios y las personas de éxito que han confesado tener este manual en sus casas.
Y es que, no solo te plantea los hábitos que necesitas seguir para alcanzar el éxito.
También, pone el foco en principios que te pueden ayudar tanto en tu vida personal, como profesional.
Pero, ¿qué vas a aprender después de leer los 7 hábitos de la gente altamente efectiva?
Si se pudiera resumir en un párrafo este libro, sería de la siguiente forma:
<< Si quieres cambiar una situación, debes empezar por cambiarte a ti mismo y para ello también modificar tus percepciones.
El resultado es construir una mayor autoconfianza desarrollando carácter, honestidad e integridad>>.
Cómo ganar amigos e Influir sobre las personas
Para mí, uno de los mejores libros de las relaciones humanas y el desarrollo personal.
Es un libro práctico, con muchos ejemplos de personas que finalmente alcanzaron una vida plena gracias a sus habilidades de comunicación.
Entre los temas más destacados del libro están los siguientes:
Ser capaz de escuchar, el amor propio, el ego, y por último, el interés por los demás.
Y si te preguntas, ¿qué aprenderé exactamente al leer el libro?
Por aquí te dejo un resumen de los objetivos de esta obra:
1) Mejorar tu prestigio e influencia a la hora de lograr tareas.
2) Incrementar tu popularidad.
3) Desarrollar mejores habilidades como orador.
4) Tener mejores relaciones humanas profesional y personalmente.
Es cierto que, la mejor forma de absorber todas las ideas que plantea Carnegie es poniéndolas en práctica.
No solo tomes apuntes.
Intenta aplicar todos los trucos que te regala el autor en tu día a día, y así, verás si verdaderamente estás mejorando tus habilidades sociales.
Padre rico Padre pobre, de Robert Kiyosaki
He querido añadir este libro como Bonus…
Porque, sí.
es cierto que, no es un libro enfocado principalmente en la psicología del desarrollo personal.
Sin embargo, fue el libro que me cambió la vida cuando tan solo tenía 16 años…
Considero “Padre rico padre pobre” un manual de vida.
Es el libro de finanzas personales número 1 en todo el mundo.
Y todo esto gracias a la interesante historia de un joven que tiene la suerte de recibir educación desde dos perspectivas diferentes.
Una tradicional: ve a la escuela, consigue un buen trabajo y espera hasta tu jubilación para disfrutar de la vida.
Y la otra, con el objetivo de buscar la libertad…
<< Estudia aquello que te gusta, trabaja, y cuanto antes, empieza a comprar activos e invertir tu dinero.
En un futuro, cuando todavía tengas fuerzas y energías para disfrutar de la vida.
Tendrás todo el tiempo del mundo para dedicar a tu familia, viajar y hacer las cosas que te gustan (serás libre financieramente) >>.
Este fue el libro que encendió mi chispa emprendedora.
Y sin duda, es algo que me ha cambiado la vida. Sigo estudiando, claro que sí…
Pero tengo claros mis objetivos, seguir trabajando en mis negocios e inversiones, para que dentro de unos años pueda vivir sin necesidad de trabajar.
